Hortese kohvikus Garden valmistasime üheskoos ühe tervisliku smuuti, mis sobib ideaalselt suviseks vahepalaks - see annab energiat ja jõudu, viib kehast välja mürke ning on kosutavalt mahlakas.
Videoretsept: Postimehe tervislik suvesmuuti
8. juuni 2016, 19:49
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Postimehe tervislik suvesmuuti
Vaja läheb:
- 15g spinatit
- 1 kiivi
- ½ rohelist õuna
- ½ selleri vart
- 5g ingverit
- 2 tl jaapani matcha teed
- ½ laimi mahl
- 3 datlit
- 3-5 tk jääd
- 200ml vett
Valmistamine:
Blenderda kõik koostisosad ning naudi!