Valgurikas suvine maius: kolme koostisosaga külmutatud jogurt

Pilt on illustreeriv.

FOTO: PantherMedia/Scanpix

Vaata videost, kuidas teha mõnus suvine maius ainult kolme koostisosaga. See on mõnusalt tervislik ja valgurikas vahepala. 

Purusta külmutatud banaan, maapählivõi ja kreeka jogurt. Külmuta saadud segu 20 minutit ja suvine maius ongi valmis.

Video lõpus näed ka, kui palju kaloreid, valku ja süsivesikuid isevalmistatud külmutatud jogurt sisaldab.