Pilt on illustreeriv.

FOTO: Shutterstock

Ka teadus kinnitab, et optimaalse tervise tagamiseks tuleks iga söögikord süüa kindlal ajal. See väide omab kohe eriliselt suurt tähtsust, kui soovitakse kehakaalu langetada. Siin saad teada, milline aeg tuleks valida lõunasöögiks, et kehakaal kiiremini langeks.

Artikkel kuulatav
Postimees digipaketi tellijatele
Tellijale Tellijale

Loe edasi, et teada saada, mis kell tuleb süüa lõunasööki, et kehakaal kiiresti langema panna.