Roosa sool, mis koosneb umbes 40 protsendist naatriumist.

FOTO: Pexels

Sool ei ole iseenesest ebatervislik. Samuti ei ole ebatervislik naatrium, mis moodustab umbes 40 protsenti soola koostisest. Sellest hoolimata tasub meeles pidada, et liiga palju naatriumi toidus võib kehale siiski kahjulik olla.

Artikkel kuulatav
Postimees digipaketi tellijatele
Tellijale Tellijale

Naatrium on üks kehas olevatest elektrolüütidest, mis aitab lihastel kokku tõmbuda ning reguleerib vere voolu ning hulka. Ometi peaks liigse naatriumi eest oma keha hoidma.